柠檬烤三文鱼配莴苣、芦笋和土豆
来自Epicurious网站的Anna Stockwell提供了这个简单、美丽、美味的皇冠体育。一起搅拌,品尝春天的味道!
成分
4份
对于三文鱼:
1磅半去皮鲑鱼片
2茶匙磨碎的柠檬皮
一茶匙切碎的牛至
一茶匙粗盐
半茶匙现磨黑胡椒
3汤匙特级初榨橄榄油
从罐子里取出4盎司烤甜椒,切成薄片
沙拉:
1/2磅小土豆,对半切开
1束芦笋(约1磅),修剪好
1/4杯特级初榨橄榄油
1/4杯新鲜柠檬汁
半茶匙蜂蜜
1/4茶匙粗盐
1/4茶匙现磨黑胡椒
1/4杯切碎的莳萝,再加上小枝
半颗莴苣,粗切(约8杯)
3盎司羊乳酪,碎
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煮鲑鱼:
步骤1
预热烤箱至华氏300度。将三文鱼放入烤盘中,在四周涂上柠檬皮、牛至、盐和胡椒粉,然后淋上油。把辣椒放在三文鱼周围。烤到鲑鱼变硬,但中间仍然是粉红色,大约20分钟(如果你喜欢更熟的鲑鱼,再烤5分钟)。
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同时,做沙拉:
步骤2
在一个装满2英寸水的大锅里放一个蒸笼。盖上锅盖,将水烧开。加入土豆,盖上盖子,蒸10-12分钟直到变软。将芦笋加入土豆中,盖上盖子,蒸至酥脆,大约3-5分钟。
步骤3
同时,将油、柠檬汁、蜂蜜、盐、胡椒粉和1/4杯莳萝放入一个小碗或量杯中搅拌均匀。将沙拉酱和一半的调味汁放入一个大碗中搅拌,然后转移到一个盘子上。
步骤4
把土豆和芦笋和剩下的调味汁放在同一个碗里,然后铺在土豆酱上。将三文鱼切成大块,放在浅盘上。上面放上羊乳酪、辣椒和莳萝。