真正的鳕鱼配芥末酸豆酱
这个简单的皇冠体育赞美了鱼片和俏皮的厨师(就是你!)
成分
1磅真鳕鱼
一汤匙特级初榨橄榄油
盐和胡椒粉调味
1汤匙第戎芥末
1汤匙酸豆,沥干水
一汤匙特级初榨橄榄油
1汤匙水
一茶匙干龙蒿
方法
给自己倒点喝的,放点好听的音乐。
冲洗干净,用纸巾拍干鱼。在鱼片上撒盐和胡椒。
用中高火加热锅,加入一汤匙橄榄油,然后加入鱼,每面煮3分钟。煮鱼的时候,把酱汁调好。它是这样简单的:
酱汁:在碗里,把芥末、橄榄油、水和龙蒿混合在一起。加入酸豆并搅拌。配鱼食用。图为米饭饭和蒸西兰花。干杯!