配斑点对虾和大比目鱼！
Cioppino !超级明星Ang Wisco分享了她的神奇皇冠体育皇冠体育，我们都喜欢，现在有了特别的食材：（10人份）
每个1/2磅：大比目鱼脸颊，斑点虾和贻贝
橄榄油
芝麻油
黄油
洋葱（白色或黄色）
大蒜
西红柿
红辣椒
黄椒
樱桃炸弹椒（有点辣）
芹菜
胡萝卜
土豆(小鱼)
百里香
牛至
白葡萄酒
水
盐
迈耶柠檬
如果你有柚子的话
方法:
用香油（或中性油）翻炒洋葱至棕色。
加入蒜末，炒至浅棕色
加入红椒、黄椒和1-2汤匙橄榄油，搅拌在一起，这样大蒜就不会烧焦，炒几分钟
加入西红柿，芹菜，胡萝卜，小土豆
加入百里香和牛至
加入白葡萄酒
加入1-2汤匙黄油
加入樱桃弹椒（有点辣），切碎
加入柠檬汁（也许1/4个柠檬）
有柚子吗?加柚子汁！大约半个柚子，没有籽
加水至所需的浓汤程度
所有不含鱼的材料都要炖至少30分钟。时间越长越好，如果可以的话可以煮几个小时。
炖的时候，按照这个顺序，放入大比目鱼，3-4分钟后放入对虾，2分钟后放入贻贝，再炖4分钟（炖总时间：大比目鱼8-10分钟，对虾5-6分钟，贻贝3-4分钟）。
马上上菜！（否则贻贝和对虾会继续煮，变得不那么嫩。）
建议搭配略微烤过的酸面包和黄油食用
